一、入冬以來首波寒流南下,特別提醒心血管高風險族群及長者,除三高控制外,在冷氣團來襲時要增加衣服,外出要戴上帽子、口罩、手套及保暖衣物等,務必做好保暖措施。
二、運動最好避開酷寒與早晚的時段,避免在寒冬大清早外出運動。提醒三高患者及心血管疾病患者及長,需定期量血壓、規律服藥、定期回診和飲食控制。
一、入冬以來首波寒流南下,特別提醒心血管高風險族群及長者,除三高控制外,在冷氣團來襲時要增加衣服,外出要戴上帽子、口罩、手套及保暖衣物等,務必做好保暖措施。
二、運動最好避開酷寒與早晚的時段,避免在寒冬大清早外出運動。提醒三高患者及心血管疾病患者及長,需定期量血壓、規律服藥、定期回診和飲食控制。