職安會/冷熱交替的氣候，提醒長者及心血管疾病患者「朝5晚8」注意添加衣服
發佈者: 陳雪華會員評等： 5 / 5
中央氣象局氣象預報指出，入秋後受東北季風影響，本月起天氣已經漸漸變涼，部分地區甚至低於20℃，明顯感覺天冷了！這幾天臺灣北部、東半部地區加上有局部短暫雨，濕濕冷冷的秋冬氣候已經來臨了。
國民健康署提醒民眾，注意氣溫多變對健康可能造成的危害，因為每當溫差過大時，可能導致血管收縮，引發血壓的變化，尤其是心血管疾病患者、年長的長輩及肥胖等族群，一定要注意保暖措施，以免造成血壓升高，誘發心臟病及中風之急性發作。
l 低溫時注意保暖氣溫回升再出門
l 罹患三高及肥胖族群應控制三高，以減少誘發心臟病之風險
l 牢記心臟病徵兆爭取黃金搶救期
心臟病的源頭管理就是三高控制，而三高控制最重要的就是健康生活習慣、控制體重，民眾千萬要注意自己多一份對健康注意，就是預防疾病最重要關鍵！心臟病的源頭管理就是三高控制，而三高控制最重要的就是健康生活習慣、控制體重，民眾千萬要注意自己多一份對健康注意，就是預防疾病最重要關鍵！近來時有名人因心臟疾病過世，三高患者及及長者等高危險族群，外出時依照醫師的醫囑隨身攜帶緊急用藥，民眾如果突然發生胸悶、胸痛、手臂疼痛、呼吸困難、噁心、極度疲倦、頭暈等症狀，很有可能就是心臟病急性發作，應該要立即就醫接受治療。
資料來源：國民健康署
