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農曆春節即將到來，因受大陸冷氣團影響，北部低溫約降至10-11度且日夜溫差大，國健署提醒民眾、三高患者及心血管疾病患者年節前外出採買年貨、參加尾牙聚餐活動時要特別注意減少往返室內、戶外間溫度驟變對心血管的影響，千萬別輕忽低溫對健康的影響。

除了保暖更需規律服藥才能有效控制病情，天天量血壓做好血壓監測，才能減少天冷造成心血管的健康影響，如果出現心臟病及中風徵兆，請立即就醫爭取黃金搶救期。

如果出現下列心臟病及中風徵兆，請立即就醫，爭取黃金搶救期：

(一) 心臟病徵兆：突然發生胸悶、胸痛、手臂疼痛、呼吸困難、噁心、極度疲倦、頭暈等症狀，很有可能就是心臟病急性發作，應該要立即就醫接受治療。

(二) 中風徵兆：牢記「臨微不亂」口訣，以辨別中風四步驟，把握「急性中風搶救的黃金3小時」：

「臨」時手腳軟：單側手腳無力，或單側舉不起手腳 (ARM)。

「微」笑也困難：臉部表情不對稱，或嘴角歪斜 (FACE)。

講話「不」清楚：口齒不清或無法表達(SPEECH)。

別「亂」快送醫：看到以上其中一種徵兆，立刻記下發作時間，通知119緊急送醫(TIME)，減少罹患死亡及病後遺存功能障礙之機會。